MOI!
MA 30.10 PIDETÄÄN KLO 10 K-SALI CIRCUIT TRAINING - UUDET LIIKKEET!
ILTAJUMPPA PERUTTU (1 osallistuja)
31.10. TIISTAINA KLO 17.30-19.00 PARITANSSI (vielä 2 kertaa) VETÄJÄNÄ: LEILA KALLIO
2.11. TORSTAINA JOONA PITÄÄ JUMPAT - TSEKKAA AIKATAULUSTA TUNNNIT :)

TULE HOITOON - SUPEREDULLISET HOIDOT & PERSONAL TRAINING & FOOTBALANCE-EDUT VOIMASSA VAIN RAJOITETUN AJAN. TÄSSÄ: https://aerodiggarit.fi/iske-kiinni-nyt/

TERVETULOA T: JARI

HUOM!
JOONA OHJAA TO -TUNNIT 2.11.23 (ensi viikon to:na)
KLO 17.15-18 STEP +KAHVAKUULA
KLO 18.10-19.05 SPINNING + RVP (reisi-vatsa-pakara)

HEI! Missä on kaikki jumppaajat?? Ke osalta todella hiljaista jumpissa :(

KE KLO 10-10.55 HYVÄ RYHTI PIDETÄÄN (4hlöä)

TIEDOKSI JUMPPAAJILLE VIELÄ! VOIT TULLA K-SALILLE JOS.....
JOS JUMPPASSA EI OLE TARPEEKSI (eli jumppa peruuntuisi) KÄVIJÖITÄ VOIT JÄÄDÄ SAMAAN KLO-AIKAAN KUNTOSALILLE TREENAAMAAN, KUNHAN ILMOITAT SIITÄ TISKILLÄ HLÖ-KUNNALLE. JUMPAT PIDETÄÄN´, KUN OSALLISTUJIA 4 (välillä pidetty myös 3lla, tämä ilmoitetaan erikseen)

T Jari