Aerodiggarit

Aerodiggarit / Kuntokeskus Loisto Oy HOLLOLAN ( Keskuskatu 4)
RYHMÄLIIKUNTA-KALENTERI
UUSI AIKATAULU / VIIKKO-OHJELMA!
Tervetuloa treenaamaan - ryhmäliikuntaa jokaiseen makuun - monipuolista ryhmäliikuntaa ja myös eri kunto/tehokkuusvaihtoehdot!
__________________________________________

!HUOM!
ILMOITTAUDU tunneille viimeistään edellisenä päivänä klo 20 mennessä. Myös PERUMISET pitää tapahtua klo 20 mennessä edellisenä päivänä jollet pääse tulemaan. MUUTOIN VELOITETAAN KERTAMAKSU, 10€.

Laji	Aerobic ja ryhmäliikunta
Kotipaikka	Hollola
Jäseniä	242 (Pelaajalista)

Harkka · 17.15 -18.10 RASVANPOLTTO (sis. step & aerobic & boxbic-sarjaa + lihaskuntoa vuorotellen)

MARRAS

Tänään klo 17:15

Harkka · 18.15-18.45 RVP 30 (reisi-vatsa-pakara) sis. lyhyt lämmittely+RVP-osio+venyttely)

MARRAS

Tänään klo 18:15

Lisää uusi tapahtuma Tulevia tapahtumia yhteensä 166 Kuukausikalenteri

Jari

MOI & HUOM!
LA ON HYVINVOINTIPÄIVÄ 30.11. KLO 12-18.30 -
LUENTO ANTIOKSIDANTEISTA klo 13 JA NIIDEN MITTAUSTA - KEHONKOOSTUMUS-MITTAUSTA, JUMPPAA 5H (tsekkaa aikataulu), K-SALITREENIÄ - KASVODEMO-HOIDOT! TARJOILUT KAHVIA, GLÖGIÄ, HEDELMIÄ, TREENIJUOMAA, PIKKUPURTAVAA...
MUISTA ILMOITTAUTUA JARILLE 040-1402849 TAI SUORAAN JUMPPA-TUNNEILLE LA:NA!
HUOM. LISÄKSI BLACK FRIDAY- TARJOUKSET- SUPERETU LA:NA PÄIVÄÄN OSALLISTUJILLE.
TERKUIN JARI & CO (OHJAAJAT + TISKI HLÖ-KUNTA)