Jari

HEIPS! Onko jumpalle tulijoita???
Huomiselle tiistaille 28.1.25 kaivataan lisää jumppaajia, muuten jumpat perutaan,

17.15 -18.10 SPINNING (sisäpyöräily) + lyhyt vatsatreeniosio - Sari
18.15-18.45 RVP –lyhyt alkulämmittely + reisi-vatsa-pakara-lihaskunto-osuudet - Sari

Terkuin Jari

Terhi

Eikö voi vetää kolmella.

Jari

Moi, huominen tiistai on nyt 4.viikko jolloin spinningissä on 3 hlöä, ja RVP:ssä ollut sitten enemmän ja huomenna vaihteeksi 3 hlöä. Spinniä toivottiin kovasti, mutta jatkossa pitäisi saada vähintään 4 hlöä jumppiin, se on siis minimiraja jumpissa, alkuvaiheessa jumpat pidetään 3 hlöllä niin että jumpat lähtisi käyntiin. Mutta normisti minimiraja on 4 hlöä + ohjaaja.
Huomiset tunnit pidetään nyt 3:lla hlöllä, mutta sillä ei kateta ohjaajien palkkoja. 6hlöä ON SELLAINEN MÄÄRÄ JUMPPAAJIA, että tunnin voi säilyttää (pitemmällä aikavälillä).
Minä itse pidän tunteja välillä 3 (ja ilmoitan jos pidetään), ja yleensä 4 hlöllä, koska silloin ei mene ohjaajan palkkakulua :) koska en maksa itselle jumpista mitään.
Kokeilen vielä markkinoida tunteja ja laittaa ryhmäliikunta-tarjousta kehiin, mutta kovin on haastavaa tämä jumppaajien saaminen mukaan tunneille! No, mietin vielä tätä, markkinointia tuon ryhmäliikunnan osalta, josko saataisiin uusia tai vanhoja mukaan jumppiin! :) TUOKAA YSTÄVIÄ TUTUSTUMAAN JUMPPIIN - VIELÄ TÄMÄN VIIKON

TUTUSTUMIS-KK -50% eli 31€/kk + avainkortti 10€ ELI ON JUMPPAAMINEN HALPAA!!!
TÄSSÄ: www.kuntokeskusloisto.fi (superedut)

RYHMÄLIIKUNTA-VKO-OHJELMA 16h/vko NYT:
https://www.kuntokeskusloisto.fi/ryhm-liikunta-12.8.24

HUOM! HUOMENNA TI 27.1.PIDETÄÄN JUMPAT VIELÄ 3 HLÖLLÄ, T JARI

sari

Hei huomiselle spinni ja rvp kaivataan lisää tulijoita. T:Sari

Jari

MOI!
HUOMENNA LA ALKAA IRINAN TANSSITUNNIT!!!!!!
KLO 12-12.45 BOLLYWOOD (intialainen tanssi)
KLO 12.45-13.30 BOLLYWOOD/ROMANIALAINEN TANSSI/ FLAMENCO-vuoroviikoin!
TERKUIN JARI - muistakaa ilmoittautua tunneille!
Minäkin olen paikalla huomenna la:na 25.1.2025.
VUODEN KOVIMMAT TARJOUKSET VOIMASSA VIELÄ LA 25.1.25 - TÄSSÄ: www.kuntokeskusloisto.fi (superedut)

Jari

MOI!
ONKO 24.1. PE TULOSSA JUMPPAAJIA? PIKAISET ILMOITTAUTUYMISET - KIITOS!
TERKUIN JARI

sari

Kantoon 17.10 Perttu Peruutuksien takiaT:Sari