MOI!
Onko tavoitteenasi kunnon kohotus & painonpudotus? Hyvinvointi?
Työssä jaksaminen? Terveyden edistäminen?
Body for LIFE - KUNNONKOHOTUS & INTENSIIVI painonpudotusohjelma - on ehdottomasti SINULLE, joka haluat päästä parempaan kuntoon ja voida paremmin! Tavoitteet asetetaan yksilöllisesti -juuri sinulle!
SUPERHINTAAN -25% NYT 315€/hlö - DUO-DIILI -35%
NYT 273€/hlö. (Normi hinta 420€) Voimassa 16.8.24 asti.
TSEKKAA: https://www.kuntokeskusloisto.fi/personal-training-intensiivi-painonpudotus/painonpudotus (ohjelman sisältö) https://www.tmijarik.simplesite.com/417107298 (tarkka sisältö PT-intensiivistä & Sarin painonpudotus-juttu)
TÄMÄ ON SINULLE, jolle sopii yksilölliset tapaamiset -ja treenaat ammattilaisen kanssa määrätietoisesti - hän laatii yksilölliset treeni-ja ruokavalio-ohjeet tavoitteiden / toiveittesi mukaan! tai DUO-paketti: eli 2hlöä treenaa kimpassa! (molemmilla omat treeniohjelmat, mutta treenaatte trainerin kanssa yhtäaikaa! - ja varmasti saat tuloksia! :)
Hlö-kohtaisena painonpudotus-valmentaja toimii Työfysioterapeutti- Kuntohoitaja - Personal Trainer Jari Kotkansalo (joka vetänyt useita painonhallintakursseja - Xtravaganza / Weight Trainer-intensiivi /Body for Life-ryhmiä & ohjannut satoja yksilöasiakkaita)
Jos kysyttävää - soita / txt Jarille 041-5077919
Kuntokeskus Loisto, Hollola www.kuntokeskusloisto.fi
Hotelli Tallukka, Vääksy - www.tmijarik.simplesite.com
HEIPS!
ONKO KE AAmUUN & ILTAAN TULOSSA PORUKKAA?? HYVIN MAHTUISI MUKAAN :)
TO 18.7. TUNNIT PERUTTU, MINULLA ON MENO JA NYT ON VIELÄ TODELLA RAUHALLISTA JUMPISSA-RANNALLAKO OOTTE? :)
. T:JARI
MOI TÄSSÄ AERIAL BUNGEE-videoita - TUTUSTU JA TULE MUKAAN TUNNEILLE ELOKUUSSA! Terkuin Jari
bungee workout - jari(piste)kotkansalo(miuku)gmail(piste)com - Gmail (google.com)
This Seattle bungee workout gets you fit while flying - KING 5 Evening (youtube.com)
Bungee Fitness (youtube.com)
Bungee Fitness Australia - A High Endurance Fun Workout (youtube.com)
KUNTOKESKUS LOISTON RYHMÄLIIKUNTA 12.8.24 -->
14h/vko - syke – lihaskunto-& huolto - lavis! (alustava, joitain muutoksia voi tulla)
UUTUUKSIA! Kangoo Power - Core Board - Zumba Hot - Dance Mix -->
VUODEN KOVIN SUPERUUTUUS - AERIAL BUNGEE STARTTAA 8/24!
Uudet tuulet maailmalta! AERIAL BUNGEE! - Tsekkaa alta videot & tutustu mitä on tulossa!
https://www.youtube.com/watch?v=ODNpEdwuDOU
https://www.youtube.com/watch?v=6eVtae9LFnU
https://mail.google.com/mail/u/0/#inbox/KtbxLwGvXzhJTXDZfGkNtjKBBbGVCFvmvq?projector=1
https://www.youtube.com/watch?v=SQ1nerFFvls
AERIAL BUNGEE LYHYESTI:
Bungee-valjastreeni on erinomainen tapa kehittää kehonhallintaa, aerobista kuntoa ja räjähtävää voimaa.
Aerial Bungee on uudenlainen harjoitusmuoto, jossa yhdistyvät valjaat ja joustava bungee-köysi. Tämä innovatiivinen liikuntatapa avaa mahdollisuuden rytmiseen liikuntamuotoon, jossa voit kehittyä myös akrobatian, tanssin ja luovan ilmaisun osa-alueella ja viedä rohkeutesi kokeilla uutta - aivan uudelle tasolle. Olitpa siis etsimässä uutta hikitreeniä, haluat laajentaa liikeilmaisusi rajoja tai kokeilla jotain täysin uutta, Aerial Bungee on täydellinen valinta. Harjoittelu on paitsi hauskaa myös monipuolista, tarjoten uuden tavan hyödyntää kehosi luovaa potentiaalia liikkeessä. Valjaat sopivat niin vasta-alkajille kuin kokeneillekin harrastajille.
Lisäksi Bungee-valjaiden avulla voi polttaa kaloreita ja parantaa kuntoa. Treeni vahvistaa kokonaisvaltaisesti lihaksistoasi riippuen harjoitusliikkeidesi monipuolisuudesta ja dynaamisuudesta. Aerial Bungee valjailla harjoittelu on erittäin tehokasta aerobista harjoittelua. Aerial Bungee -valjaita voi käyttää myös rentoutumiseen ja stressin lievittämiseen.
MOI!
SYKSYN AIKATAULU PÄIVITETTY TÄNNE NIMENHUUTOON!!
RYHMÄLIIKUNTA 12.8.24 ALK.14h/vko :)
TSEKKAA! Muistathan varata paikat jumppiin edellisenä iltana klo 20 samoin perumiset - jos varaat paikan etkä peru menee kertamaksu. Saat tulla samana päivänä jumppaan, jos jumpassa on minimi 4 & jumpassa on tilaa - silloin vaan ilmoittaudut tänne nimenhuutoon -kiitos! Pidetään VARAUKSET / PERUMISET selkeinä niin silloin tämä on kaikille mukavaa!
Jumpan minimi 4 hlöä (välillä pidetään 3 myös /erillinen ilmoitus - Jari ilmoittaa!)
NYT MEILLÄ ON NIIN KOVIA JUTTUJA SYKSYLLE KESÄLOMIEN JLK 12.8.-->, JOTEN VARMASTI ON PORUKKAA JUMPISSA! TUOKAA KAVEREITA TUTUSTUMAAN!
MAAAILMALTA SUOMEEN JUURI TULLUT AERIAL BUNGEE-tunneille mahtuu
10-11 hlöä (tämä selviää kun asennamme kattokiinnitykset tulevan viikon aikana -tarkoituksena saada 11 paikkaa jumppaajille + 1 ohjaajalle :)
TÄMÄ ON AIVAN SUPERJUTTU! VOITTE USKOA SEN!
FITNESS-KORTILLA PÄÄSET KAIKILLE TUNNEILLE - MYÖS AERIAL BUNGEE 50 & KANGOO POWER-tunnit sekä KUNTOSALI 4-24 joka päivä!
HUOM!
KESÄN KOVIN FITNESSKORTTI-TARJOUS NYT ETU 122-202€ - TÄSSÄ:https://www.kuntokeskusloisto.fi/hinnat (voimassa rajoitetun ajan)
KANGOO POWER JATKUU KE - AIKATAULUSSA ON MYÖS 3h TANSSIA!
JARI JATKAA LAVIS-TUNTIA TO:sin ( lisenssi hankittu )
DEANNYKSEN TANSSITUNNIT MA: ZUMBAHOT & DANCE-MIX!
TSEKKAA KOKO OHJELMA! https://www.kuntokeskusloisto.fi/ryhm-liikunta-12.8.24
JOS EPÄSELVÄÄ -KYSYKÄÄ / SOITTAKAA / ANTAKAA PALAUTETTA!
Terkuin k-keskus 0401402849 tai Jari 0415077919 (hoidot, pt, footbalance)
Moi, nuo 1.TUTUSTUMISET k-keskukseen tapahtuvat siis jäsenen kanssa (yhdessä), jolla kk-kortti voimassa ja koskee siis kuntosalia lähinnä :)
Meillä on TISKILLÄ OHJE asiasta, eli maksetaan kertamaksu ja jos 5 päivän aikana ottaa kk-kortin, kertamaksu hyvitetään hinnassa :)
MUTTA jos teillä on hyvä paikallinen ystävä / kaveri niin minun kanssa sovitusti voitte tulla tutustumaan k-keskukseen ilmaiseksi (meille siis 1.kertaa tulossa tutustumaan - paikallinen hlö)
Tietysti ajatus meidän puolelta on se, että tutustuja asustelee Hollola-Lahti alueella, ja että hän voisi olla potentiaalinen asiakas meille :)
Eli muualta tulleet maksavat kertamaksun tai ostavat esim. määräkortin k-sali/jumppa-juttuihin (esim. lyhyen kesäkortin loman ajaksi) Aiemmin on siis "ulkopaikkakuntalaiset" saaneet tutustua k-saliin, todella huonolla sitoutumisella - mutta oikeasti - sehän ei ole mitään liiketoimintaa eikä silla maksella k-keskuksen kuluja.
Tämä nyt vaan tiedoksi ;) ja meillä ON Hollolan halvimmat hinnat ;)
by the way.....
Ystävällisin terveisin Jari
MOI!
FITNESS-KORTTI SIS. KAIKKI PALVELUT! Ryhmäliikunta-tunnit (kaikki tunnit myös Aerial Bungee50 & Kangoo Powerin - ei sis. Aerial75 tiiviskurssi, k-salin vapaa käyttö) NYT LISÄKSI KAUPAN PÄÄLLE......???
TSEKKAA TÄSTÄ: https://www.kuntokeskusloisto.fi/hinnat
FITNESSKORTTI - SUPERTARJOUS VOIMASSA VAIN RAJOITETUN AJAN!
TSEKKAA AERIAL BUNGEE- VIDEOT:
AERIAL BUNGEE MAAILMALLA! (videopätkät alla - maalaa LINKKI ja laita tekstikenttään - niin näet mitä on tulossa meille Hollolaan :)
https://www.youtube.com/watch?v=ODNpEdwuDOU
https://youtu.be/6skaWTrWe_w
https://www.youtube.com/watch?v=6eVtae9LFnU
https://mail.google.com/mail/u/0/#inbox/KtbxLwGvXzhJTXDZfGkNtjKBBbGVCFvmvq?projector=1
https://www.youtube.com/watch?v=SQ1nerFFvls
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Kadermanager.de:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com