Aerodiggarit

<< Toukokuu		Kesäkuu 2021			Heinäkuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
31.5.	1.6.	2.6.	3.6.	4.6.	5.6.	6.6.
10:00 10 - 10.55 TBC + LIHASHUOLTO +HULAHOOP 55min In4 Out0	17:20 17.20 - 18.15 LAVIS® - lavatanssijumppa In4 Out0	10:00 10 - 10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO In7 Out0	17:15 PERUTTU 17.15 -18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunt... In1 Out3	10:00 10 -10.55 KUNTOSALI CIRCUIT TRAINING In3 Out1
17:00 KANGOO JUMPS ™ - 17.00 - 17.55 KANGOO POWER® -intervallitunti - UUT... In3 Out0	18:30 PERUTTU 18.30 - 19.30 SPINNING 25 + RVP 25 + VENYTTELY 5 + 5 pyörät... In1 Out0	18:00 PERUTTU 18 -18.55 PERFECT BODY (HIIT) In2 Out1	18:30 18.25 - 19.25 PUMP UP! -lihaskestävyystunti In4 Out1	16:30 16.30 -17.25 TBC +HULAHOOP+LIHASHUOLTO 55 In4 Out1
18:10 18.10 - 19.10 PUMP UP! - lihaskestävyystreenit In6 Out0				17:40 17.40 - 18.35 STEP+BODY 55min In0 Out0
7.6.	8.6.	9.6.	10.6.	11.6.	12.6.	13.6.
10:00 10.00 - 10.55 TBC + Hulahoop 5min+ Lihashuolto 55min In3 Out0	17:15 17.20 - 18.15 LAVIS® - lavatanssijumppa In4 Out0	10:00 10 - 10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO In4 Out1	17:15 PERUTTU 17.15 -18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunt... In1 Out2	10:00 PIDETÄÄN 10 -10.55 KUNTOSALI CIRCUIT TRAINING In2 Out0
17:00 KANGOO JUMPS ™ - 17.00 - 17.55 KANGOO POWER® -intervallitunti - UUT... In3 Out0	18:30 18.30 - 19.30 SPINNING 25 + RVP 25 + VENYTTELY 5 + 5 pyörät paikoil... In0 Out0	17:00 17 -17.55 ZUMBA - tanssitunti! In3 Out0	18:30 2.UUSI OHJELMA! 18.25 - 19.25 PUMP UP! -lihaskestävyystunti In4 Out0	16:30 PERUTTU 16.30 -17.15 SPINNING + RVP 45min In1 Out0
18:15 18.10 - 19.10 PUMP UP! - lihaskestävyystreenit In5 Out1		18:00 18 -18.55 PERFECT BODY (HIIT) In0 Out1		17:30 PIDETÄÄN 17.20 - 18.05 STEP+BODY 45min In3 Out0
14.6.	15.6.	16.6.	17.6.	18.6.	19.6.	20.6.
10:00 10.00 - 10.55 TBC + Hulahoop 5min+ Lihashuolto 55min In5 Out0	17:15 PIDETÄÄN 17.20 - 18.15 LAVIS® - lavatanssijumppa In5 Out0	10:00 PERUTTU 10 - 10.55 ASAHI HEALTH (myös 23.6) In2 Out0	17:15 17.15 -18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In0 Out3	10:00 10 -10.55 KUNTOSALI CIRCUIT TRAINING In2 Out0
17:00 PERUTTU KANGOO JUMPS ™ - 17.00 - 17.55 KANGOO POWER® -intervallitun... In2 Out0	18:30 PERUTTU 18.30 - 19.30 SPINNING 25 + RVP 25 + VENYTTELY 5 + 5 pyörät... In0 Out0	17:00 17 -17.55 ZUMBA - tanssitunti! In4 Out0	18:30 PERUTTU UUSI OHJELMA 18.25 - 19.25 PUMP UP! -lihaskestävyystunti In2 Out1	16:30 PERUTTU 16.30 -17.15 SPINNING + RVP 45min In1 Out0
18:15 18.10 - 19.10 PUMP UP! - lihaskestävyystreenit In4 Out0		18:00 PERUTTU 18 -18.55 PERFECT BODY (HIIT) In2 Out0		17:30 PERUTTU 17.20 - 18.05 STEP+BODY 45min In1 Out0
21.6.	22.6.	23.6.	24.6.	25.6.	26.6.	27.6.
10:00 10.00 - 10.55 TBC + Hulahoop 5min+ Lihashuolto 55min In4 Out0	17:15 PERUTTU 17.20 - 18.15 LAVIS® - lavatanssijumppa In1 Out0	10:00 PERUTTU 10 - 10.55 ASAHI HEALTH In2 Out0	17:15 PERUTTU 17.15 -18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunt... In0 Out0	10:00 PERUTTU PIDETÄÄN 10 -10.55 KUNTOSALI CIRCUIT TRAINING In1 Out0
17:00 PERUTTU KANGOO JUMPS ™ - 17.00 - 17.55 KANGOO POWER® -intervallitun... In1 Out0	18:30 PERUTTU 18.30 - 19.30 SPINNING 25 + RVP 25 + VENYTTELY 5 + 5 pyörät... In0 Out0	17:00 PERUTTU 17 -17.55 ZUMBA - tanssitunti! In1 Out0	18:30 PIDETÅÅN 18.25 - 19.25 PUMP UP! -lihaskestävyystunti In4 Out0	16:30 PERUTTU 16.30 -17.15 SPINNING + RVP 45min In0 Out0
18:15 UUSI OHJELMA 18.10 - 19.10 PUMP UP! - lihaskestävyystreenit In4 Out0		18:00 PERUTTU 18 -18.55 PERFECT BODY (HIIT) In0 Out0		17:30 PERUTTU 17.20 - 18.05 STEP+BODY 45min In0 Out0
28.6.	29.6.	30.6.	1.7.	2.7.	3.7.	4.7.
10:00 UUSI OHJELMA! 10.00 - 10.55 TBC + Hulahoop 5min+ Lihashuolto 55min In5 Out0	17:15 PIDETÄÄN 17.20 - 18.15 LAVIS® - lavatanssijumppa In2 Out0	10:00 10 - 10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO In4 Out0	17:15 PERUTTU 17.15 -18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunt... In0 Out0	10:00 PERUTTU 10 -10.55 KUNTOSALI CIRCUIT TRAINING In1 Out0
17:00 KANGOO JUMPS ™ - 17.00 - 17.55 KANGOO POWER® -intervallitunti - UUT... In0 Out0	18:30 PERUTTU 18.30 - 19.30 SPINNING 25 + RVP 25 + VENYTTELY 5 + 5 pyörät... In0 Out1	17:00 PERUTTU! 17 -17.55 ZUMBA - tanssitunti! In0 Out0	18:30 UUSI OHJELMA 18.25 - 19.25 PUMP UP! -lihaskestävyystunti In4 Out1	16:30 PERUTTU 16.30 -17.15 SPINNING + RVP 45min In0 Out0
18:15 PIDETÄÄN 18.10 - 19.10 PUMP UP! - lihaskestävyystreenit In3 Out0		18:00 PERUTTU! 18 -18.55 PERFECT BODY (HIIT) In0 Out0		17:30 PERUTTU 17.20 - 18.05 STEP+BODY 45min In0 Out0

Näytä kaikki 227 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 759 681 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Aerodiggarit

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?